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Amigos
Meus Dados
Nome:
Luiz Fernando de Castro
Idade:
40 anos
Local:
Brasil - RS - Rio Grande
Altura:
178,00 m
Peso:
84 Kg
Tipo Físico:
Médio
Lado Dominante:
Destro
Ocupação:
Estoquista
Relacionamento:
Casado(a)
Sobre Mim:
Uma pessoa extrovertida, muito amigo, melhor dizendo; um cara de bem com a vida. Com muita persistência e força de vontade, consegui baixar meu peso que era de 102 kg, para 82,5 kg conforme última avaliação. Sem precisar de rémedios, apenas com atividade física, e reeducação alimentar. Sou prova viva de que isso funciona.
Meus Dados
Nome:
Sobrenome:
Idade:
Aniversário:
País:
Estado:
Cidade:
CEP:
-
CEP inválido
Aguarde, procurando CEP...
Postal Code:
Altura:
m
Peso:
Kg
Tipo Físico:
Tamanho do Pé:
(Ex: 41)
Lado dominante:
Ocupação:
Relacionamento:
Sobre Mim:
Objetivos
(3)
Missão quase impossível: Emagrecer 4kg.
Perder mais 4% de gordura corporal
Ganho de massa muscular e condicionamento físico.
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Musculação ou Fisiculturismo:
Academia(s) onde costuma praticar: Academia sesc Rio Grande | Meu Nível é: Iniciante | Gosto de: Ass...
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Futsal
Corrida de Rua:
Gosto de: Assistir e Praticar | Meu Nível é: Iniciante | Pratica: 2x ou 3 x por semana
Muay Thai
Tênis de Mesa
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